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钟丽缇的好基因都被6岁考拉遗传!这脸蛋+长腿,别拦着我变美少女!

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《爸爸去哪儿》第四季终于回归惹~ 参加这次录制的Cayla考拉从小baby长成小少女啦!简直和钟丽缇一样的大眼睛啊,不能更萌了!除了颜值高,小考拉的长腿也是real吸睛,还会照顾张伦硕爸比,性格超级暖心呢!

别看我6岁!除了颜好腿长

还是个暖心girl

考拉两年前第一次出现在大家的视线里的时候,就受到了很多关注~ 除了她是钟丽缇的女儿这个tag之外,主要是这娃真的太萌了!

水汪汪的大眼睛,浓密的长睫毛还有这吹弹可破的小婴儿肌,嘤嘤嘤~ 这对母女的入浴照太有爱啦,完全是真传了钟丽缇的姣好容貌~

唷~ 芭姐越发觉得我们考拉的美腿基因绝对是继承了钟丽缇!别看才6岁,以后也是一双逆天大长腿~

重返童颜肌

基础护理是关键

面部清洁要彻底

保湿补水要充足

秋冬季节,用化妆棉全脸湿敷来加强肌肤的吸收力,将面部精油滴在精华当中,为肌肤做个滋润的按摩,再涂面霜的时候会感觉肌肤瞬间饱满弹润了很多~

具有高度保湿效果,赋活表皮细胞,提高角质层的保水力及屏护机能,提升肌肤内部机能,缔造富有光泽的紧致美肌。

日常防晒不能省

防晒工作一年四季都要做足,要记得防晒霜起码要涂到一元硬币的大小才够量哦!

这款防晒隔离乳SPF30+ PA+++中富含珍贵电气宝石、智慧型海藻及光子小球,并奢华承袭品牌灵魂成分——神奇活性精萃,轻盈的质地,赋予肌肤UVA、UVB防护,有效抵御阳光的同时,预防色素沉淀以及肌肤老化迹象,完美兼具防晒与护肤功能,使肌肤由内而外更显透亮光彩。

看完了肌肤的保养,我们来看逆天长腿怎么练~ 此处先天条件可以忽略↓因为后天的努力真的很重要~

没有先天的细长直?

完美的腿部线条可是靠练的~

Step1: 保持深蹲姿势,双腿交替向两侧迈步,要调整自己的呼吸和运动频率保持一致哦!

Step2: 双手叉腰,保持单腿站立的姿势,另一条腿踮起脚尖,分别向前、侧、后做抬腿运动。

Step3: 俯身跪于瑜伽垫上,单腿撑地,另一条腿向后伸展。

Step4: 保持step3的姿势,大腿与小腿呈90度向上抬举,要注意收紧臀部哦~

Step5: 侧卧在瑜伽垫上,在下面的一条腿保持弯曲,另一条腿抬起向后弯曲后再伸直,想象自己在踹人就好啦!

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图文整理:紫洁

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