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儿科专家教你8招让宝宝爱上辅食!

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家长们都知道当宝宝6个月后应当为宝宝添加辅食了,这对保证宝宝的正常生长发育至关重要。但很多宝宝对辅食不感兴趣,或拒绝辅食,令许多家长很是着急。下面介绍八招令宝宝爱上辅食的方法,您不妨试试看:

1.掌握好喂食时间

喂食的时间最好是在宝宝喝奶之前,因为宝宝在饿的时候,比较有兴趣接触新的食物。每天要在固定时间喂食,宝宝养成习惯了,就会知道时间到了,要用汤匙、杯子、碗来吃东西了。

2.分量不要太大

宝宝食量较小,一次喂食的量不要太大。

3.注意喂食的方式

喂食辅食时,可将食物盛于碗或杯内,用汤匙喂食宝宝,且将食物放进容易吞咽处(舌头后三分之一处,较容易吞咽,舌头前三分之一处有反射行为,宝宝容易将食物吐出),让宝宝逐渐适应成人的饮食方式及礼仪。

4.别强迫宝宝

若宝宝不喜欢某种食物,可先喂别的食物,等过一段时间后,再重新尝试。

5.让宝宝自己动手

让宝宝去触碰食物,不要因怕弄脏衣物而约束宝宝,让他对食物产生抗拒。可以为宝宝准备一套专属的儿童餐具,吸引宝宝的注意力,让宝宝习惯自己用餐具进食。

6.改变烹饪方式

若宝宝不喜欢某种辅食,可以改变烹饪方式,用不同的口味来吸引宝宝。

7.多鼓励宝宝,多一些耐心

保持锲而不舍的心态,不要因为自己的懒惰而放弃训练宝宝,以免宝宝日后有偏食或厌食的习惯。

8.固定在某一个特定位置

喂食时,妈妈最好采取坐姿,且让宝宝习惯坐在某一个特定位置。这样坚持下去宝宝就会逐渐喜欢吃多种辅食保证茁壮成长啦。

温馨提示:关注喂宝宝辅食后大便的变化

一旦给宝宝添加辅食,宝宝大便的形状和颜色就会有所变化。刚刚开始的时侯,宝宝可能接连几天拉稀便,这表明宝宝在逐渐适应新的食物。一般适应几天后,宝宝大便形状就会恢复正常。如果添加辅食几天后,宝宝大便仍很频繁,甚至腹泻,妈妈就要酌量少喂些辅食。

添加辅食后,宝宝大便要比吃母乳或奶粉时要臭,放屁也有臭味。正常大便具有一定的形状,稍微掺杂颗粒,呈黄色泥糊状。宝宝大便的形状和颜色取决于宝宝的健康状况或进食的食物。如喂宝宝绿叶蔬菜,大便就会呈绿色;喂西红柿或胡萝卜,大便就会呈红色。果汁能使大便变酸性,大便会变绿,有时喝了苹果汁后大便还会发黑,这不是病,妈妈不用担心。在水果中,苹果和西红柿有使大便变硬的作用,柑橘、西瓜、桃有使大便变软的作用。如果喂了宝宝苹果泥,宝宝大便就会变硬,这是正常现象。

如果宝宝出现了比较严重的腹泻,有可能会因体内暂时失去水分而出现脱水的情况,表现为口唇干燥,尿量减少,甚至尿不出尿来,眼窝凹陷,泪少或无泪,嗜睡或惊厥,昏迷等,这时应立即去医院诊治。

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